Build the foundation

for looking and

feeling better

F15

F15

Er du klar til at bygge det fundament som skal bære dig gennem livet ?
F15 er designet til at sætte de nye sunde vaner fast en gang for alle.

Om F15

Når du køber en F15-pakke får du en fuldspækket 48 siders brochure med al information, som du har brug for om begge niveauer samt produkter til 15 dage på niveau 1. Vil du derefter fortsætte med programmet til niveau 2, så skal du kun supplere med to Forever Gel Original (købes separat) og kan så fortsætte yderligere 15 dage på niveau 2.

F15 er specielt udformet til at give dig de værktøjer, som der er brug for, så du kan foretage en vellykket livsstilsændring for dit helbreds skyld. Programmet er komplet med nøje udvalgte produkter til en aktiv livsstil, træningsskemaer, træningsvideoer, helsetips og kostråd, som vil hjælpe dig på vej i en sundere retning.

Når du skal vælge niveau

F15 består af tre komplette kost- og træningsprogrammer. Du vælger mellem programmerne F15 Beginner 1 & 2, F15 Intermediate 1 & 2 og F15 Advanced 1 & 2 afhængigt af, hvordan din aktive livsstil ser ud. Hvert program er altså opdelt i to niveauer, og hvert niveau er på 15 dage. Du kan vælge at udføre niveau 1 eller begge niveauer for hvert program.

Vælg Beginner hvis følgende stemmer i forhold til dig:
- Du er ikke begyndt eller er lige begyndt med din træning
- Du vil blive guidet i, hvordan du skal tænke angående kost og træning for at skabe permanente livsstilsændringer.
- Du vil tydeligt kunne måle og følge op på dine resultater

Vælg Intermediate hvis følgende stemmer i forhold til dig:
- Du er regelmæssig aktiv, men vil tage din træning til det næste niveau.
- Du vil få hjælp med at strukturere din kost, træning samt dine kropsmål og vægt for at nå dine mål
- Du vil få en komplet guide til, hvordan din aktive livsstil kan få positivt permanente resultater.

Vælg Advanced hvis følgende stemmer i forhold til dig:
- Du er højtpræsterende i din træning.
- Du leder efter nye og hårde udfordringer
- Du vil få en dybere kundskab i hvordan kost, træning og helse hænger sammen og påvirker dine resultater

Forløbet:

15 dages programmer, hvor der veksles mellem styrke, konditions-træning og hviledage. Og de nye vaner fra C9 sættes fast.
Da du træner en del på forløbet, indtager du flere kalorier end på C9 forløbet.
Der er fuld fokus på forbrændingen og kalorier, og du lærer din krop at kende.
Dette suppleres desuden med indtagelse af understøttende kosttilskud.

Boksen indeholder:

2 x FOREVER GEL ORIGINAL®

1 x FOREVER FIBER™

1 x FOREVER THERM™

1 x FOREVER ULTRA™

48 siders Håndbog

1 
Målebånd

15 + 15 dages effektivt træningsprogram.